姫路工場　技術部　植田寛樹 私自身、仕事でミスしてしまったという事は今までに多々あります。その度に落ち込んだり反省したり、家族に相談したりしますが決まって『ミスしない人なんていないんだから』と励ましてもらえます。 確かにそうだと思いますが、だからといってミスして良い訳はありません。自分でミスしないように工夫する必要があります。  ある時インターネットで『ミスしないためには』と検索した事があります。多くはミス回避策として『Wチェックをする』・『結果を焦らない』などありました。 そんな中、一風変わった回避策がありましたので、紹介致します。それは『日頃の生活習慣から変えてみる』というものでした。 とあるカウンセリングの中で、最近ミスが気になるという方は、・運動不足。・家で靴を揃えない。 ・部屋の片付けが苦手。・深夜までパソコンやテレビゲームで遊んでいる。 という共通の意見がありました。 仕事にプライベートは関係ないと思われがちですが、『私たちの行動に影響を与えている90%は、私たちの無意識なのです。』とありました。 そこで・身体を適度に動かして、心や思考に刺激をあたえることで、脳の神経回路に刺激をあたえる。・家の中の自分の物だけでなく、親や共有部分も行い思考を整理する訓練にする。・深夜という時間帯は、脳が休息している時間帯なのでゲームは控える。  そうすることで頭も体もリフレッシュしミス回避に繋がるという解決策が載っておりました。 こういった別の方向から自分を見つめ直すことも進取の精神と思います。表面的な解決ではなく、根本的な解決が実施できるようこれからも自分と見つめ合って取り組んでいきたいと思います。